アロマテラピー検定１級 （６０問）模擬試験 ２
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問題1 |
QOLの意味を1つ選び答えなさい
A | 生活の質 |
B | アロマテラピーの質 |
C | 精油の質 |
D | 医療の質 |
問題1の説明、追加情報、トリビア 等:
QOLとはクオリティー・オブ・ライフの略で生活の質の意味があります
問題2 |
アロマテラピーの定義について
正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 心だけに働きかけ身体に働きかけない |
B | 精油を用いる |
C | 局所的な観点から行う |
D | 恒常性に影響しない |
問題2の説明、追加情報、トリビア 等:
心にも働きかけ体にも働きかけます。「全体的な観点」から行います。恒常性の維持などを目的にしています。
問題3 |
精油について誤ったものを1つ選び答えなさい。
A | 植物が作り出した天然の芳香成分である |
B | もとになる植物は学名で分類される |
C | 揮発性である |
D | 根から抽出されることはない |
問題3の説明、追加情報、トリビア 等:
植物により抽出部位は異なります。根の他に、花、葉、果皮、果実などからも抽出します。
問題4 |
精油の選び方で誤ったものを1つ選び答えなさい
A | 雑貨店で購入する |
B | 好きな香りを選ぶ |
C | 遮光ビンに入ったものを購入する |
D | 精油の表示を確認する |
問題4の説明、追加情報、トリビア 等:
類似品を購入するなどの間違いがないように、できれば専門店での購入が進められています
問題5 |
電気的信号（インパルス）によって脳に伝わる経路を1つ選び答えなさい。
A | 皮虜 |
B | 呼吸器 |
C | 嗅覚器 |
D | 消化器 |
問題5の説明、追加情報、トリビア 等:
電気的信号により脳に情報が伝わるのは嗅覚器です。
問題6 |
大脳辺縁系に含まれるものを1つ選び答えなさい
A | 嗅細胞 |
B | 嗅毛 |
C | 視床下部 |
D | 海馬 |
問題6の説明、追加情報、トリビア 等:
海馬と扁桃体が大脳辺縁系に含まれます
問題7 |
精油の性質で誤ったものを1つ選び答えなさい。
A | 芳香性 |
B | 不揮発性 |
C | 引火性 |
D | 親油性 |
問題7の説明、追加情報、トリビア 等:
精油は液体のため揮発します
問題8 |
脳について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 視床下部には海馬や扁桃体が含まれる |
B | 海馬は記憶の中枢、記憶の処理にかかわる部位である |
C | 扁桃体は快•不快、恐怖などの情動を司る部位である |
D | 視床下部は自律神経の働きを調整する部位である |
問題8の説明、追加情報、トリビア 等:
視床下部には海馬や扁桃体は含まれません。
大脳辺縁系に含まれます。
問題9 |
学名について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | ヨーロッパ地域独自の名称である |
B | ラテン語やギリシャ語を用いる |
C | 通常イタリック体で表記される |
D | 属名と種小名で構成される |
問題9の説明、追加情報、トリビア 等:
学名は世界共通です
問題10 |
アロマテラピーについて間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 予防医学でも活用されている |
B | 活力を向上させる |
C | QOLを低下させる |
D | 介護施設で活用されている |
問題10の説明、追加情報、トリビア 等:
アロマテラピーはQOLを向上させます。
問題11 |
精油が心身に作用する経路で
正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 嗅覚器一電気的信号一脳 |
B | 皮虜ー電気的信号一脳 |
C | 呼吸器一電気的信号一脳 |
D | 消化器一電気的信号一脳 |
問題12 |
精油の特徴について正しいものを1つ選び答えなさい
A | 油脂に分類される |
B | 水より軽ぐ水に溶けやすい |
C | 引火の可能性はない |
D | 揮発性がある |
問題12の説明、追加情報、トリビア 等:
精油には引火性と揮発性があります
問題13 |
精油（芳香物質）の説明で間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 抽出部位は植物ごとに異なる |
B | 1つの天然の化学物質でできている |
C | 果皮の表面近くに精油を蓄えているものもある |
D | 受粉や種子の運搬のために昆虫などを引き寄せる効果もある |
問題13の説明、追加情報、トリビア 等:
精油は複数（数十~数百）の天然の化学物質でできている
問題14 |
ロ一マンカモミールについて正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 名前は古代ギリシャの「力マイメロン（大地のリンゴ)」に由来 |
B | 精油は濃い青色 |
C | ハーブテイ一として愛好されている |
D | １年草 |
問題14の説明、追加情報、トリビア 等:
その他の選択肢はジャーマンカモミールの説明です。
問題15 |
抽出部位と抽出方法の組み合わせで
正しいものを1つ選び答えなさい。
A | ラベンダーの花と葉一揮発性有機溶剤抽出法 |
B | グレープフルーツの果皮一圧搾法 |
C | ネロリ一圧搾法 |
D | ジャスミンの花一水蒸気蒸留法 |
問題15の説明、追加情報、トリビア 等:
ラベンダーとネロリは水蒸気蒸留法。ジャスミンは揮発性有機溶剤抽出法。
問題16 |
揮発性有機溶剤抽出法について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | 石油エーテルを使う |
B | 途中、半固体状のコンクリー卜ができる |
C | レジノイドが得られる |
D | ヘキサンを使ってワックス成分などを分離する |
問題16の説明、追加情報、トリビア 等:
エタノールを使い芳香成分を溶かし、ワックス成分を分離します
問題17 |
力ビや酵母などの増殖を抑える作用を1つ選び答えなさい。
A | 強壮作用 |
B | 抗真菌作用 |
C | 鎮静作用 |
D | 虫よけ作用 |
問題17の説明、追加情報、トリビア 等:
力ビや酵母などの増殖を抑える作用は抗真菌作用と呼びます
問題18 |
クラリセージについて間違ったものを1つ選び答えなさい
A | 水蒸気蒸留法で精油を抽出する |
B | クラリはラテン語で「明るい」の意味に由来する |
C | 抽出部位は花と葉 |
D | 多年草 |
問題18の説明、追加情報、トリビア 等:
クラリセージは二年草です
問題19 |
サイプレスについて正しいものを1つ選び答えなさい。
A | モクセイ科 |
B | 抽出部位は葉 |
C | 「天高く昇る聖木」として寺院や墓地に植えられる |
D | 和名は「卜ショウ」 |
問題19の説明、追加情報、トリビア 等:
サイプレスはヒノキ科で、枝葉と果実から抽出され。和名は「イトスギ」です。
問題20 |
抽出部位が樹脂でないものを1つ選び答えなさい
A | ベンゾイン |
B | フランキンセンス |
C | パチュリ |
D | ミルラ |
問題20の説明、追加情報、トリビア 等:
パチュリに抽出部位は葉
問題21 |
皮膚刺激に特に注意が必要とされていない精油名を1つ選び答えなさい。
A | イランイラン |
B | ティートリ一 |
C | ペパーミン卜 |
D | 力モミ一ル•ロ一マン |
問題21の説明、追加情報、トリビア 等:
その他の選択肢は皮膚刺激に注意
問題22 |
バニラに共通する成分が含まれている
精油名を1つ選び答えなさい。
A | ミルラ |
B | ベンゾイン |
C | ネロリ |
D | ジャスミン |
問題23 |
精油名と別名の組み合わせで正しいものを1つ選び答えなさい。
A | フランキンセンス＝マー |
B | ベンゾイン＝安息香 |
C | ミルラ＝乳香 |
D | メリッサ＝レモングラス |
問題23の説明、追加情報、トリビア 等:
フランキンセンス＝乳香。ミルラ＝没薬。メリッサ＝レモンバーム
問題24 |
名前に「コショウのような」という意味をもつ植物名を1つ選び答えなさい。
A | ブラックペッパー |
B | ベチバー |
C | ペパーミン卜 |
D | ベルガモツ卜 |
問題25 |
植物名と科名の組み合わせで間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | べチバー＝シソ科 |
B | フランキンセンス＝カンラン科 |
C | イランイラン＝バンレイシ科 |
D | ティ一トリー＝フ卜モモ科 |
問題25の説明、追加情報、トリビア 等:
ベチバー＝イネ科
問題26 |
ユーカリについて正しいものを1つ選び答えなさい
A | 生育が遅い |
B | 珍しい品種にglobulus種がある |
C | 石油の代替エネルギーとして注目されている |
D | 微量成分に1,8-シネオールがある |
問題26の説明、追加情報、トリビア 等:
生育が早く。globulus種が代表的な品種、１．８シネオールが主要成分
問題27 |
ロ一ズオッ卜一について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | オットーとは卜ルコ語で「水」の意 |
B | 油は低温で固まる |
C | 精油はたくさんの花からわずかな量しか得られず貴重 |
D | 揮発性有機溶剤抽出法で精油を得る |
問題27の説明、追加情報、トリビア 等:
水蒸気蒸留法で精油を得ます
問題28 |
レモングラスについて間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | シソ科 |
B | エスニック料理の香りづけに利用 |
C | 精油の香りには虫よけの作用がある |
D | 抽出部位は葉 |
問題28の説明、追加情報、トリビア 等:
レモングラスはイネ科の植物
問題29 |
精油を扱う際の注意事項として正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 原液が皮虜についた場合は、しばらく様子を見る |
B | 子どもなどが飲み込んだ場合は、
吐かせて、かつ医師の診察を受ける |
C | 目に入った場合は、大量の水で洗い流す |
D | 誤飲でロの中に精油が残っている場合は、飲み込む |
問題29の説明、追加情報、トリビア 等:
目に入った場合は大量の水で洗い流すのが正しい処置方法です。
問題30 |
3歳未満の幼児が利用できるアロマテラピーを1つ選び答えなさい。
A | 芳香浴法 |
B | 手浴法 |
C | アロマテラピー卜リー卜メン卜法 |
D | 吸入法 |
問題30の説明、追加情報、トリビア 等:
芳香浴法のみ可能です
問題31 |
水を含む作製物の保存期間として正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 使い切り |
B | 2〜3日 |
C | 1〜2週間 |
D | 3〜4週間 |
問題32 |
注意すべき精油とその性質の組み合わせで
間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | グレープフルーツは光毒性に注意が必要である |
B | ブラックペッパーは皮膚刺激に注意が必要である |
C | ティー卜リーは光毒性に注意が必要である |
D | ペパーミン卜は皮膚刺激に注意が必要である |
問題32の説明、追加情報、トリビア 等:
ティートリーは皮膚刺激に注意が必要です
問題33 |
精油の保管について正しいものを1つ選び答えなさい
A | 透明なガラス容器で保管する |
B | お風呂場に保管する |
C | 開封後1年以内を目安に使う |
D | 明るいリビングルームに保管する |
問題33の説明、追加情報、トリビア 等:
精油は明るい場所、湿気の多い場所、温度の高い場所に保管するのは避けます。また、遮光性のあるガラス容器に保管します。
問題34 |
パルミ卜レイン酸が主成分の植物油を1つ選び答えなさい
A | スイートアーモンド油 |
B | オリーブ油 |
C | マ力デミアナッツ油 |
D | ホホバ油 |
問題35 |
バラ科の植物で、種子から得られ、よくのびて扱いやすい植物油を1つ選び答えなさい。
A | スイートアーモンド油 |
B | オリーブ油 |
C | マ力デミアナッツ油 |
D | ホホバ油 |
問題36 |
ホホバ油の特徴として間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 原料植物は砂漠に生育する |
B | 抽出部位は果実 |
C | 植物ロウに分類される |
D | 低温で固まる |
問題36の説明、追加情報、トリビア 等:
抽出部位は種子
問題37 |
アロマテラピーで利用する基材について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 精油を希釈するための材料を基材と呼ぶ |
B | 基材自体には特性や作用はない |
C | 基材には植物油や水溶性のものなどがある |
D | 使用目的や体調、体質に適したものを選ぶ |
問題37の説明、追加情報、トリビア 等:
基材自体にも特性や作用もあります
問題38 |
基材とその特徴の組み合わせで間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 無水エタノール＝精油と植物油を混ぜるために使用 |
B | グリセリン＝ローションの基材として使用 |
C | 重曹＝炭酸水素ナトリウムとも呼ばれる |
D | ハチミツ＝花の蜜を巣の中で貯蔵する過程で生成 |
問題38の説明、追加情報、トリビア 等:
無水エタノールは親油性の精油と水を混ぜるために使用します
問題39 |
より正確に少量の計量をする際に用いるものを1つ選び答えなさい
A | スパチュラ |
B | 鍋 |
C | メスシリンダー |
D | 計量スプーン |
問題39の説明、追加情報、トリビア 等:
メスシリンダーを使用します。スパチュラとは材料を混ぜ合わせたりする際に使用するものです。
問題40 |
キャンドル式芳香拡散器を使用する際の注意事項で間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | やけどに注意する |
B | 周囲に燃えやすいものを置かない |
C | 風の当たる場所で使用しない |
D | 離れるときはすぐに戻る |
問題40の説明、追加情報、トリビア 等:
離れる場合はすぐに戻る場合でも、必ず、火を消します
問題41 |
炭水化物について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | 消化酵素で分解される食物繊維と、分解されにくい糖質がある |
B | 糖質はすぐに利用できるエネルギー源である |
C | 食物繊維は腸のぜん動運動を促進する |
D | 食物繊維は海藻やこんにゃくなどに含まれる |
問題41の説明、追加情報、トリビア 等:
消化酵素で分解される糖質と、分解されにくい食物繊維がある
問題42 |
5大栄養素に入らないものを1つ選び答えなさい。
A | 脂質 |
B | 炭水化物 |
C | 水 |
D | ミネラル |
問題42の説明、追加情報、トリビア 等:
５大栄養素は、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルです。
問題43 |
セルフトリートメントやセルフスキンケアの際の使用濃度のうち間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 「セルフトリートメント」体への使用＝1%以下 |
B | 「セルフ卜リー卜メン卜」顔への使用＝1%以下 |
C | 「セルフスキンケア」体への使用＝1%以下 |
D | 「セルフスキンケア」顔への使用＝0.1〜0.5%以下 |
問題43の説明、追加情報、トリビア 等:
セルフトリートメントもセルフスキンケアも体へ使用する場合は１％以下、顔へ使用する場合は０，１~０，５％
問題44 |
栄養素について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | たんぱく質は身体を構成する主成分である |
B | 必須アミノ酸は必要量を体内で合成できる |
C | ビタミンは栄養素の代謝を助ける働きがある |
D | 無機質（ミネラル）は身体機能を調節する栄養素である |
問題44の説明、追加情報、トリビア 等:
必須アミノ酸は体内で合成できません。食物やサプリから摂取する必要があります。
問題45 |
無酸素運動について正しいものを1つ選び答えなさい
A | ジョギングやウォーキングなどの運動である |
B | 心肺機能を高める |
C | 内臓脂肪が減少する |
D | 乳酸が発生する |
問題46 |
疲労と休養について正しいものを1つ選び答えなさい。
A | 睡眠は積極的休養である |
B | 軽い運動は消極的休養である |
C | ストレスによるものは精神的疲労と呼ぶ |
D | 疲労感と身体の異常は特に関係がない |
問題46の説明、追加情報、トリビア 等:
睡眠は消極的休養です。軽い運動は積極的休養
問題47 |
睡眠について正しいものを1つ選び答えなさい
A | 睡眠は時間の長さが最も大切である |
B | レム睡眠は深い眠りの状態である |
C | ノンレム睡眠は急速眼球運動がある |
D | 4段階あるノンレム睡眠のうち、ステージ3と4は徐波睡眠と呼ぶ |
問題47の説明、追加情報、トリビア 等:
ノンレム睡眠は急速眼球運動がありません。レム睡眠は浅い眠りです。睡眠は時間の長さより質が大事です。
問題48 |
生活習慣病について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | 動脈硬化症は生活習慣病ではない |
B | 生活習慣病の要因のひとつに運動不足がある |
C | 肥満とは体脂肪の割合が多いことである |
D | 肥満の判定法のひとつにBMI法がある |
問題48の説明、追加情報、トリビア 等:
動脈硬化症の他に、糖尿病、高血圧症、脂質異常症など
問題49 |
「マテリア•メディ力（薬物誌)」の最も古い有名な写本を1つ選び答えなさい
A | ギリシャ写本 |
B | ローマ写本 |
C | ウイーン写本 |
D | ケルン写本 |
問題50 |
ライフステージと女性の健康について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 身体や周囲の環境、考え方などはライフステージに応じて変化する |
B | 女性ホルモンの分泌はライフステージによって変化する |
C | プロゲステロンは男性ホルモンのひとつである |
D | エス卜ロゲンには骨を丈夫に保つ働きがある |
問題50の説明、追加情報、トリビア 等:
プロゲステロンは女性ホルモンの一つです。
問題51 |
ストレスについて正しいものを1つ選び答えなさい
A | 心の状態は体調には影響しない |
B | ストレッサーとは外的刺激により心身に緊張がある状態のことである |
C | アロマテラピーでストレス状態を緩和することは難しい |
D | 暑さや寒さなどの環境的要因もストレスの原因となる |
問題51の説明、追加情報、トリビア 等:
心の状態は体調には影響します。アロマテラピーはストレス緩和する助けになります。外的刺激により心身に緊張がある状態をストレスと呼びます
問題52 |
古代の記述について間違ったものを一つ選び答えなさい
A | 古代エジプトでは乳香や没薬が薫香に用いられた |
B | 古代エジプトでは魂が戻る入れ物として遺体をミイラにした |
C | 古代ギリシャでは芳香植物による燻蒸が治療法として用いられた |
D | 古代インドでは都市政策の一環でテルマエと呼ばれる公衆浴場が建設された |
問題52の説明、追加情報、トリビア 等:
古代インドではなく古代ローマです
問題53 |
中世の記述について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | イブン•シーナ一は芳香蒸留水を治療に使った |
B | 十字軍遠征によってヨーロッパの知識や学問がイスラム世界にもたらされた |
C | ペストの流行時に、
魔よけのためにポマンダーが作られた |
D | 僧院医学が発展し、サレルノなどの医学校が開設された |
問題53の説明、追加情報、トリビア 等:
十字軍遠征によりイスラム世界の知識や学問がヨーロッパにもたらされました
問題54 |
近世から近代にかけての記述について正しいものを1つ選び答えなさい。
A | カール•フオン•リンネはプラン卜ハンターとして有名である |
B | ニコラス•カルペッパーはフランスのハーバリス卜である |
C | オー•デ•コロンは「ケルンの水」のドイツ語に由来する |
D | 南仏グラースは「香水の都」として有名である |
問題55 |
現代のアロマテラピーの記述について間違ったものを1つ選び答えなさい
A | フランスのアロマテラピーは薬理作用重視で、内服中心で発展した |
B | イギリスのアロマテラピーは
精神と肉体のバランスを取り戻すことを目的に発展した |
C | フランスではシャーリー•プライスたちがアロマテラビ一スクールを開設した |
D | リチャード•アクセルとリンダ•バックは
嗅覚についての研究でノーベル医学生理学賞を受賞した
|
問題55の説明、追加情報、トリビア 等:
シャーリー•プライスたちはイギリスでアロマテラピースクールを解説しました。
問題56 |
日本のアロマテラピーや香り文化について間違ったものを1つ選び答えなさい。
A | 日本アロマテラピー協会の事業は、
公益社団法人日本アロマ環境協会に継承されている |
B | AEAJはアロマ環境づくりを推進している |
C | 鳥居鎮夫は随伴性陰性変動（CNV)を用いて香りの身体効果の研究を行った |
D | 香道は室町時代に成立した。香木については飛鳥時代、淡路島に漂着したと『日本書紀』に記述がある |
問題56の説明、追加情報、トリビア 等:
鳥居鎮夫は随伴性陰性変動（CNV)を用いて香りの心理効果の研究を行った
問題57 |
ゴミについて正しいものを1つ選び答えなさい
A | 家庭や事務所から出る一般廃棄物の量は、
1年間で東京ドーム約22杯分になる |
B | 一般廃棄物のうち、食べ残しなどの台所ゴミが占める割合は約5割である |
C | 一般廃棄物のうち、紙が占める割合は約1割である |
D | 大畺生産•大量消費が大量廃棄を生み出した |
問題57の説明、追加情報、トリビア 等:
家庭や事務所から出る一般廃棄物の量は、
1年間で東京ドーム約１22杯分になる。一般廃棄物のうち、紙が占める割合は約３割である。一般廃棄物のうち、食べ残しなどの台所ゴミが占める割合は約３割である。
問題58 |
環境保全のために反するものを1つ選び答えなさい。
A | 低炭素社会 |
B | 循環型社会 |
C | 自然共生社会 |
D | 大量消費社会 |
問題59 |
店頭での説明で、
法律上問題のないものを1つ選び答えなさい。
A | ペパーミン卜精油は気分がスッキリする |
B | ローズオットー精油はシワをなくす |
C | ラベンダー精油は不眠を改善する |
D | クラリセージ精油は月経痛を改善する |
問題59の説明、追加情報、トリビア 等:
具体的な効能や効果を説明して販売することは法律上問題になります。
問題60 |
法律に反する行為とそれにかかわる
法律の組み合わせで間違ったものを1つ選び答えなさい
A | 行政の許可なく化粧水を製造•販売をする＝医薬品医療機器等法 |
B | 「この精油は世界一の品質」と過大な説明をする＝景品表示法 |
C | 構造の欠陥でキャンドル式拡散器が倒れて焦げた＝消防法 |
D | 無免許でのマッサージなどの医業類似行為＝あはき師法 |
問題60の説明、追加情報、トリビア 等:
消防法ではなく、製造物責任法（PL法）に反します
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